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NÍVEL II - EXERCÍCIOS
MANCHETE
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EXERCÍCIO1
Descrição
Grupos de 2 jogadores.
Os jogadores servemalternadamente entre os dois campos.
Na manchete (receção) o jogador tem de colocar a bola no espaço entre a rede e uma
corda/fita, para o local marcado no campo.
Sempre que o jogador conseguir o objetivo pontua – 1 ponto.
Vence a equipa que conseguir ummaior número de pontos.
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EXERCÍCIO2
Descrição
Grupos de 2 jogadores.
Os jogadores servemalternadamente entre os dois campos.
Na manchete (receção) o jogador tem de colocar a bola no espaço entre a rede e uma
corda/fita (para o local marcado no campo) após de deslocamento (frente/trás e trás/frente).
Sempre que o jogador conseguir o objetivo pontua – 2 pontos.
Vence a equipa que conseguir ummaior número de pontos.
