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NÍVEL I - EXERCÍCIOS
Utilizando espaços de jogo reduzido 1mx1m, como apresentam as figuras seguintes, os
praticantes devem desenvolver os deslocamentos ântero-posteriores e laterais dos utilizando
forma de jogo competitivas.
1m
1m
Fig. 2
Desenvolver deslocamentos
laterais (esquerda/direita)
Fig.
Desenvolver deslocamentos
antero-posteriores (frente/trás)
